Guarisci le ferite invisibili con la terapia della colorazione - Una guida per i malati di PTSD

Blog

Le attività di arteterapia - come la colorazione - sono considerate altamente benefiche per gli individui di tutte le età e di tutti i background, compresi coloro che sperimentano disabilità emotive, disabilità cognitive e disabilità fisiche.



Se stai leggendo questo, è molto probabile che tu abbia sofferto di un evento traumatico che ti ha scioccato, spaventato, potenzialmente pericoloso e che è stato diagnosticato un disturbo da stress post-traumatico (PTSD). La maggior parte delle persone supererà naturalmente i sintomi che si verificano a seguito dell'esposizione al trauma; tuttavia, ci sono molti che continuano a presentare complicazioni e possono avvertire livelli elevati di stress, ansia e paura anche dopo che è passato un pericolo e che non sono emerse altre minacce. A questi individui viene diagnosticata la PTSD. Mentre i farmaci, la terapia della parola e altre forme di terapia possono aiutare un individuo a superare il DPTS, la terapia della colorazione è il metodo più nuovo e più produttivo per curare ferite invisibili.

Se stai leggendo questo, è molto probabile che tu abbia sofferto di un evento traumatico che ti ha scioccato, spaventato, potenzialmente pericoloso e che è stato diagnosticato un disturbo da stress post-traumatico (PTSD). La maggior parte delle persone supererà naturalmente i sintomi che si verificano a seguito dell'esposizione al trauma; tuttavia, ci sono molti che continuano a presentare complicazioni e possono avvertire livelli elevati di stress, ansia e paura anche dopo che è passato un pericolo e che non sono emerse altre minacce. A questi individui viene diagnosticata la PTSD. Mentre i farmaci, la terapia della parola e altre forme di terapia possono aiutare un individuo a superare il DPTS, la terapia della colorazione è il metodo più nuovo e più produttivo per curare ferite invisibili.





PTSD - A colpo d'occhio

Come malato di PTSD, probabilmente hai familiarità con il fatto che si tratta di un disturbo a base psichiatrica che deriva da un'esposizione a un evento traumatico. Situazioni come l'abuso, l'abbandono, l'esposizione alla guerra e l'osservazione della violenza lasciano ricordi e sentimenti che rimangono. Quando un malato è esposto a un fattore scatenante, può sperimentare una vasta gamma di sintomi e reazioni che portano a rivivere il trauma. Questi possono includere ansia, diventare estremamente difensivi, sperimentare lacune nella memoria e nel giudizio, dissociarsi dalla realtà e persino intorpidimento emotivo. Per recuperare con successo da PTSD, è necessario lavorare attraverso queste memorie traumatiche fino a quando non arrivano al punto in cui non si traducono più in sintomi. La terapia ormonale, la terapia farmacologica e la terapia comportamentale possono aiutare a desensibilizzare un malato, ma spesso non è sufficiente. Di conseguenza, molti professionisti stanno iniziando a utilizzare l'arte terapia - come la colorazione - per aiutare i malati di PTSD.

Terapia colorante

La cromoterapia è una forma di terapia artistica. In generale, l'arte terapia utilizza diversi mezzi creativi come il disegno, lo schizzo, la colorazione, la pittura e / o la scultura per aiutare i malati di PTSD a elaborare gli eventi traumatici che hanno vissuto in un modo nuovo e più positivo. La colorazione è un mezzo per fornire uno sbocco artistico ai malati di PTSD quando le parole non bastano. I malati possono esaminare i pensieri e i sentimenti unici che hanno delle esperienze traumatiche che si sono verificate nella loro vita colorando un sentimento e poi discuterlo con un professionista. La cromoterapia è un modo molto potente per creare un tipo di separazione da un'esperienza altamente terrificante. Rende visibili i pensieri, le emozioni e i ricordi dell'esperienza quando le parole semplicemente non bastano.



Recupero

Il recupero PTSD è possibile. È l'atto di rivendicare la sicurezza sulle emozioni, sul funzionamento cognitivo e sul corpo. È comune per le persone con questa malattia sentire una forte disconnessione dal loro corpo, dalla loro mente e dal mondo in cui risiedono. La colorazione aiuta ad aiutare le persone a riconnettersi con se stesse. In realtà, questa è la componente più critica del successo quando si tratta di recupero PTSD. Se sei pronto per iniziare a riconnetterti e recuperare, ti offriamo una varietà di pagine da colorare gratuite che potrebbero aiutarti nel tuo regime di colorazione. Basta fare clic sul seguente collegamento per accedere a queste pagine ora: https://coloringpageforkids.net/



risorse:

https://www.ptsd.va.gov/public/PTSD-overview/basics/what-is-ptsd.asp

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0197455608001081

http://coloringforfun.com/how-coloring-is-helping-people-overcome-ptsd/

Circa L'Autore

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Nato Nel 1953. Ha Studiato L'Insegnamento Presso La Facoltà Di Filosofia A Graz.

Pensieri Circa I Miei Quadri

Ero Impegnato Nelle Belle Arti Fin Dalla Prima Infanzia. I Colori Mi Hanno Sempre Affascinato, In Particolare Quello Rosso.

I Colori Più Ammiri Gustav Klimt E Friedensreich Hundertwasser.

Nelle Figure Ammiro La Linea Di Egon Schiele. Sono Profondamente Radicata Nella Tradizione Austriaca Della Pittura.