Come la colorazione aiuta i bambini a superare l'ansia

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Negli ultimi anni, i professionisti della salute mentale hanno dimostrato che la colorazione è considerata molto utile per aiutare i bambini a superare l'ansia. Fai un passo indietro e osserva un bambino impegnato in questo passatempo preferito. Scoprirai rapidamente che sono completamente assorbiti dall'attività e che sembrano rilassati. Il loro livello di calma e il loro senso di tranquillità sono molto ambiti dagli adulti. La colorazione apre un mondo incantevole di cui tutti desideriamo diventare parte. Mentre i bambini ansiosi hanno un ampio accesso a consulenza, terapia e farmaci, sempre più parti e specialisti in salute mentale si rivolgono alla colorazione e ad altri tipi di terapia artistica per lenire i sintomi dei bambini ansiosi.



Messa a fuoco

Uno degli aspetti più produttivi della colorazione quando si tratta di calmare il bambino ansioso è il fatto che quando si impegnano in questo tipo di terapia artistica, si concentrano sul compito, non sui pensieri e sui sentimenti che emergono a causa della loro ansia . I vari colori, le forme straordinarie, i motivi intrinseci e l'atto di dare alle immagini un aiuto vitale nel rilassamento di un piccolo ansioso. Man mano che il bambino può concentrarsi sul mondo immaginativo che sta portando alla vita, la sua ansia apparentemente scomparirà.



Miglioramento dell'umore

Il prossimo modo in cui la colorazione aiuta un bambino ansioso a superare i pensieri, i sentimenti e le emozioni negativi è attraverso il miglioramento dell'umore. Numerosi studi hanno concluso che impegnarsi nella terapia artistica è estremamente utile per sollevare gli spiriti e correggere l'umore generale di un bambino. I bambini sono in grado di usare colori e design unici per esprimere i loro pensieri interiori e la prospettiva sul mondo che stanno creando. Sperimenteranno un senso di realizzazione che aumenterà la loro autostima e il livello di eccitazione. In poco tempo, il bambino supererà i sintomi ansiosi in cui erano precedentemente afflitti e sperimenterà la vera felicità.

Attivazione del cervello

Gli scienziati hanno concluso che la colorazione è un'attività che attiva effettivamente entrambi gli emisferi del cervello. Di conseguenza, la visione, le capacità motorie, le capacità logiche e la creatività sono innescate. La parte del cervello chiamata 'amigdala' viene quindi attivata. Questo aiuta a controllare le emozioni. In circostanze normali, è questa parte del cervello che provoca alti livelli di ansia tra i bambini; tuttavia, quando si colora, in realtà sembra fare il contrario: rilassa il bambino e lenisce i sintomi dell'ansia. Se sei pronto a calmare un bambino, tira fuori quei libri da colorare, fogli da colorare, pastelli e altre forniture d'arte! Per le pagine da colorare gratuite che puoi ottenere ora, visita la nostra pagina oggi su: https://coloringpageforkids.net/

Circa L'Autore

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Marian Hergouth

Marian Hergut, Nato Nel 1953. Ha Studiato L'Insegnamento Presso La Facoltà Di Filosofia A Graz.

Pensieri Circa I Miei Quadri

Ero Impegnato Nelle Belle Arti Fin Dalla Prima Infanzia. I Colori Mi Hanno Sempre Affascinato, In Particolare Quello Rosso.

I Colori Più Ammiri Gustav Klimt E Friedensreich Hundertwasser.

Nelle Figure Ammiro La Linea Di Egon Schiele. Sono Profondamente Radicata Nella Tradizione Austriaca Della Pittura.