Effetti terapeutici della colorazione per PTSD

Blog

La colorazione può aiutare nella neuroplasticità dei malati di PTSD



Negli ultimi anni, la neuroplasticità ha attirato molta attenzione. In sostanza, questa è la capacità del cervello di cambiare e impegnarsi nel processo di adattamento a livello fisiologico; tuttavia, molti scienziati, neurologi e altri professionisti medici ritengono che potrebbe anche aiutare in cambiamenti e adattamenti psicologici.

Dal punto di sviluppo al giorno in cui passiamo, ci sono connessioni che si verificano all'interno delle cellule del nostro cervello in base al nostro ambiente, alle nostre esperienze e ai mutevoli bisogni che dobbiamo sostenere a seguito di tali situazioni. La neuroplasticità è stata a lungo un fattore critico nel recupero da malattie e lesioni cerebrali.



Per decenni i medici hanno tentato con successo di ricostruire le connessioni tra le cellule nervose sensibili del nostro cervello. La neuroplasticità è un tipo di 'ricablaggio' del cervello.

Va anche di pari passo con il processo di neurogenesi, che è la creazione di nuove cellule cerebrali. Oggi, molti professionisti medici stanno collegando la terapia della colorazione e la neuroplasticità per provocare effetti positivi per coloro che soffrono di disturbo post-traumatico da stress (PTSD) a causa di vari tipi di traumi vissuti.

PTSD - A colpo d'occhio

Il disturbo da stress post-traumatico è un tipo di problema di salute mentale che si può sviluppare dopo essere stati coinvolti o aver assistito a eventi potenzialmente pericolosi per la vita.

Esempi di questi eventi possono includere guerre, terrorismo, violenza, batteria sessuale e / o aggressione, un incidente e / o un disastro naturale.

La maggior parte delle persone si sente nervosa, depressa, spaventata e ansiosa dopo aver vissuto e / o assistito a questo tipo di eventi; tuttavia, la maggior parte è in grado di adattarsi e superare con successo quei sentimenti entro poche settimane, forse mesi.

Sfortunatamente, il malato di PTSD non è in grado di lasciar andare i pensieri, i sentimenti, le emozioni e le scene dalle esperienze o dagli eventi. Mentre classificato come un disturbo di salute mentale, l'imaging e altri test medici hanno stabilito che il PTSD in realtà cambia il cervello a livello fisiologico per soddisfare le esigenze mentali del malato.

Questo è il motivo per cui molti sperimentano sintomi sia fisiologici che psicologici - come iperarousal, ipertensione, ansia, depressione, scoppi emotivi, affaticamento e iniziano a sviluppare problemi di salute fisica.

Terapia colorante e PTSD

Affinché un malato di PTSD possa sperimentare miglioramenti nei propri sintomi, i sintomi dovranno essere migliorati. Il metodo più efficace per questo processo è impegnarsi in attività che promuovono la neuroplasticità.

Il più semplice e divertente di questi compiti è qualcosa che tutti possono fare e che quasi tutti si divertono: colorare!

I sofferenti devono avere l'opportunità di raccontare ciò che ha provocato un trauma e di riformulare le esperienze e le immagini come 'significative', collegandole al loro sistema di credenze interiori. La colorazione può servire come veicolo produttivo per l'espressione esteriore e l'esternazione di emozioni e ricordi che sono profondamente radicati ed estremamente intensi.

Il malato è in grado di rivendicare la paternità dei loro ricordi e della persona attraverso la colorazione. Questo aiuta a trasformare esperienze, emozioni, ricordi ed eventi negativi da qualcosa che invade in modo incontrollato la vita della persona in una parte di chi sono e come funzionano.

La colorazione sembra guidare nell'aiutare un malato di PTSD a comprendere il vero impatto di ciò che è accaduto in passato sulle sue convinzioni limitanti in modo che non ostacolino più il loro funzionamento.

La terapia della colorazione aiuta il malato di PTSD a diventare il 'padrone' della propria vita e riprendere efficacemente il 'controllo' su se stessi e le proprie emozioni.

Se desideri iniziare oggi la terapia della colorazione per aiutare a superare i sintomi e le complicazioni provocanti del PTSD, visita oggi per pagine da colorare gratuite: https://coloringpageforkids.net

Circa L'Autore

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Nato Nel 1953. Ha Studiato L'Insegnamento Presso La Facoltà Di Filosofia A Graz.

Pensieri Circa I Miei Quadri

Ero Impegnato Nelle Belle Arti Fin Dalla Prima Infanzia. I Colori Mi Hanno Sempre Affascinato, In Particolare Quello Rosso.

I Colori Più Ammiri Gustav Klimt E Friedensreich Hundertwasser.

Nelle Figure Ammiro La Linea Di Egon Schiele. Sono Profondamente Radicata Nella Tradizione Austriaca Della Pittura.